ヒーリングミュージックの効果
以下ヒーリングミュージックの効果働く女性のお知恵袋 ウーマンエキサイト ポリッシュ引用
ヒーリングミュージックの効果
癒しのリズムといわれる、「エフ分の１ゆらぎ」
大きくなったり小さくなったり
強くなったり弱くなったり
一定ではない揺れのリズムを「ゆらぎ」と言います。
・風
・川のせせらぎ
・波の音
・虫のなき声
心地よく感じる自然界のリズムは、ばらばらなようで、周期や振幅には共通した法則があります。
一見すると気まぐれのようですが、そこには数学的に定式化できるリズムがあります。
それが「1/ｆゆらぎ」です
人に「1/ｆゆらぎ」のリズムを与えると、心地よさを感じ脳波はα波が現れます。
クラシックの名曲には、1/ｆスペクトルの音楽が多くあります。
その中でもモーツァルは有名です。
書店で「モーツァルト療法」と書かれた本を良く目にします。
人をリラックスさせる「1/ｆゆらぎ」を持つ声の人がいます。
（よく聞く人は、こんな方たちです）
・美空ひばり
・宇多田ヒカル
・ナット・キング・コール
・森本レオ
・小泉首相
・ジャパネット・タカタの社長
そして、意外にもドイツの独裁者だったヒトラーも1/ｆゆらぎを持っているといわれています。
彼の話は、ついつい聞いてしまう何かがあったのかもしれません・・・
（引用終わり）
エフ分の１ゆらぎ。面白いですね。
モーツァルトが人気なのは1/fスペクトルの音楽だからなんですね。
1/fゆらぎの声というのもあるのですね。
なるほど。著名な人たちの名前が並んでいますね。
歌い方、話し方以外の秘密が隠されていた、ということだと思います。
以下癒し音楽でヒーリング 潤う☆アンチエイジング みつけるきせき引用
ヒーリングミュージックの効果って？
ヒーリングミュージックは、その癒し効果から病院や福祉施設などでも採り入れられてきています。
仕事・学校・恋愛・人付き合い…疲れてきたら耳から与えられる癒しで、体をリラックスさせてください。
静かな場所で、ゆったりとくつろぎながら音楽を聴くのがベストです。
社会のいろいろなしがらみの事は忘れ、自分が空気に溶けていくような気持ちで聞いていると、かなり効果があります。
（引用終わり）
静かな場所で、ゆったりとくつろぎながら、
社会のいろいろなしがらみの事は忘れて、というのが
ヒーリングミュージックの効果を得るポイントのようですね。
自分が空気に溶けていくような気持ち、という表現、素敵だと思います。
